Ostara - Balance und Neubeginn
23.03.2025, 9:30 – 16:00 Uhr, Day Yoga Retreat „Ostara – Balance und Neubeginn“, Soulspaces Loft, Haferkamp 2, 22081 Hamburg, Preis 85 €, Anmeldung via https://www.fyndery.de/hamburg/kurs/29471/yoga-day-retreat/?ref=12690
Der Frühling erwacht – und mit ihm die Möglichkeit, in eine neue Balance zu finden und frische Energie zu schöpfen. Mein Day Yoga Retreat „Ostara – Balance und Neubeginn“ lädt dich ein, dich bewusst mit der Energie des Frühlings zu verbinden.
Was erwartet dich?
• Yoga – Dynamische und sanfte Sequenzen helfen dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Fließende Bewegungen stärken deine Balance, fördern deine Kraft und schenken dir Erdung.
• Meditation – Eine geführte Reise durch den Zyklus der Jahreszeiten lässt dich den Wandel spüren und dich für deinen persönlichen Neubeginn öffnen.
• Achtsamkeit & Reflexion – Durch gezielte Übungen gewinnst du innere Klarheit und kannst bewusst loslassen, was nicht mehr zu dir passt.
• Besonderes Highlight: Ätherische Öle begleiten dich durch den Tag und unterstützen dich dabei, Entspannung und Klarheit zu finden. Ihr sanfter Duft wird dein Retreat-Erlebnis auf eine tiefere, sinnliche Ebene heben.
Für wen ist das Retreat geeignet?
Ganz egal, ob du Anfängerin oder erfahrener Yogi*ni bist – dieses Retreat ist für dich, wenn du:
• Dir eine wohltuende Auszeit gönnen möchtest
• Den Frühling bewusst willkommen heißen willst
• Körperlich und mental gestärkt in die neue Jahreszeit starten möchtest
Lass dich inspirieren, tanke frische Energie und nimm wertvolle Impulse mit, die dich auch nach dem Retreat begleiten. Ich freue mich auf dich!